《地震時(shí)的自救四大常識(shí)》講解了地震來臨時(shí)人們應(yīng)采取的四種關(guān)鍵自救措施。文章描述了在大地震發(fā)生時(shí)，12秒內(nèi)的正確應(yīng)對(duì)至關(guān)重要。居住在平房的人可以迅速跑出門外；而住在樓房內(nèi)的人切勿選擇跳樓，而是要立即切斷電閘，關(guān)閉煤氣，并暫時(shí)躲避到跨度較小的地方如洗手間或堅(jiān)固的家具下，之后迅速撤離以避免強(qiáng)余震的危害。在學(xué)校、商店、影劇院等人流密集場所遭遇地震時(shí)，人們不應(yīng)慌亂，需立刻躲藏在課桌、椅子或其他堅(jiān)固物品下方，待地震結(jié)束后有序撤離，現(xiàn)場工作人員須冷靜指揮避震。身處街道上遇到地震，用手護(hù)住頭部，快速前往街心地帶，遠(yuǎn)離高樓大廈；在郊外則遠(yuǎn)離山崖、陡坡、河岸及高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域，行駛中的車輛和火車要立即停車。若不幸被廢墟掩埋，保持冷靜，盡量尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件等待救援。

《地震時(shí)的自救四大常識(shí)》適用于廣大民眾，無論是城市居民還是鄉(xiāng)村居民，無論是學(xué)生還是上班族，在日常生活中都可能面臨地震威脅。對(duì)于居住在多層建筑中的人們，這份指南尤為重要，它教會(huì)大家如何在有限時(shí)間內(nèi)做出正確的反應(yīng)，減少傷害。同時(shí)，該指南也適合學(xué)校、電影院、體育館、商場等公共場所的管理人員和工作人員學(xué)習(xí)，以便他們?cè)诘卣鸢l(fā)生時(shí)能夠有效組織人員避險(xiǎn)，維護(hù)公共秩序，保障公眾安全。此外，對(duì)于駕駛員而言，了解如何在地震時(shí)保證自身與乘客的安全同樣必不可少。