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警惕六種易中毒的蔬菜四季豆最常見的是未炒熟的四季豆,這種四季豆中含有皂甙,人食用后會(huì)中毒.鮮蠶豆鮮蠶豆也不可小視,有的人體內(nèi)缺少某種酶,食用鮮蠶豆后會(huì)引起過敏性溶血綜合癥,即全身乏力貧血黃疸肝腫大嘔吐.
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夏季漬水期間應(yīng)注意的食品安全知識(shí)夏季漬水災(zāi)害期間,環(huán)境氣溫高,空氣濕度大,加之漬水對(duì)食物的浸泡,食物極易受到污染從而造成食物的安全性營養(yǎng)性及感官性狀發(fā)生改變.由此可能降低食物的營養(yǎng)價(jià)值衛(wèi)生質(zhì)量和安全性.
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每天都吃的鹽 你了解多少鹽是我們每天都吃的食物,但是對(duì)這個(gè)熟悉的不能再熟悉的食物,你了解多少呢下面這 5 點(diǎn)可以告訴你怎樣正確食用食鹽.1 食鹽過多會(huì)不會(huì)影響身體健康食鹽過多可能會(huì)引起高血壓和胃癌,也.
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健康飲食 40 條1就餐姿勢(shì)須正確:進(jìn)餐時(shí)要端正坐姿,做到不壓胃,使食物由食道較快進(jìn)入胃內(nèi).2間時(shí)間要適宜:一般兩次進(jìn)餐間隔以 46 小時(shí)為宜.3盡可能不極饑時(shí)進(jìn)食:因饑餓時(shí)食欲特強(qiáng),容易一下子吃得多.
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各年齡階段的健康食譜現(xiàn)代科學(xué)研究表明:根據(jù)年齡調(diào)配飲食,有助于提高人們的健康水平.歲這個(gè)時(shí)期大多數(shù)人都不注意膳食調(diào)配,喝酒太多,睡眠太少,過于忙碌.殊不知,這段時(shí)期正是調(diào)節(jié)飲食保養(yǎng)身體的理想時(shí)期,也許.
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健康晚餐全攻略晚餐吃不好健康埋隱患華燈初上,忙碌了一天的人們,和家人圍坐在一起享受豐盛的晚餐,飯后再悠閑地欣賞電視節(jié)目.午餐作為正餐的習(xí)慣早已被打破,晚餐成了中國現(xiàn)代家庭中最重要的一頓飯.還有的人從不.
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夏季飲食安全小常識(shí)易污染的食物夏季氣溫升高,濕度大,適合各種致病微生物繁殖,食物易腐敗,再加之蒼蠅叮爬,污染食物,如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,就可能引起食物中毒.熟食制品涼菜冷食等食品加工或.
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節(jié)后瓜子病頻發(fā)在新年里,時(shí)常聽到有些人說:吃了一個(gè)上午的瓜子,肚子都吃痛了.節(jié)日里因連續(xù)過量嗑瓜子,出現(xiàn)舌頭腫痛腹部不適或消化不良等現(xiàn)象的病人越來越多.專家提醒,節(jié)日里嗑瓜子要適量,小心節(jié)后瓜子病發(fā)作.
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夏日防治中暑 牢記飲食四忌夏季,天氣炎熱,特別是進(jìn)入盛夏后,空氣濕度明顯增大,受太平洋暖高壓控制,風(fēng)力微弱,空氣流通性差,天氣更加顯得悶熱異常.常在室外勞作的人們,很容易中暑.中暑后除及時(shí)采取治療外,.
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對(duì)牛奶的七大誤會(huì)近年來,對(duì)牛奶是優(yōu)是劣的爭(zhēng)論一直沒有停止.甚至有人還拋出了牛奶有害論調(diào),這是不對(duì)的,也是不科學(xué)的.牛奶是完美的,不僅營養(yǎng)豐富全面,而且易于吸收,所以它成了人們健康食品的最佳選擇.但正如.
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家庭食物食用貯存烹調(diào)安全手冊(cè)你知道嗎我國每年都會(huì)有許多人因食物污染而得病,因此,人們要防止這些疾病的發(fā)生,首先要從家里的食物安全開始.食源性疾病是由什么原因引起的呢象以前說過的,食源性疾病是指由于吃的.
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夏季食品安全消費(fèi)注意事項(xiàng)食物中毒的常見原因一細(xì)菌性食物中毒常見原因1生熟交叉污染.如熟食品或其盛放容器被生的食品原料或生的食品原料接觸過的表面如容器手操作臺(tái)等污染.2食品貯存不當(dāng).如熟制高風(fēng)險(xiǎn)食品存放.
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荔枝等 12 種常見食物的食用禁忌荔枝:荔枝是水果中的珍品,色美味甘,營養(yǎng)豐富.中醫(yī)認(rèn)為,荔枝備五行之粹美,可以通神益智健氣.不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質(zhì),吃得越多,血糖越低,如不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo).
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防止腸道傳染病及食物中毒措施因施工現(xiàn)場(chǎng)人員集中,進(jìn)食集中,食物統(tǒng)一.為了加強(qiáng)建筑工地食堂管理,嚴(yán)防腸道傳染病的發(fā)生,杜絕食物中毒,把住病從口入關(guān),制定以下預(yù)案.一在崗的炊事員,必須持有太原市防疫站辦理.
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健康喝酸奶 當(dāng)心四不宜不宜過多飲用許多人認(rèn)為酸奶營養(yǎng)價(jià)值較高且含有益健康的嗜酸乳桿菌.便認(rèn)為多飲有益無害.實(shí)際上,過多飲用酸奶會(huì)造成某些營養(yǎng)物質(zhì)暫時(shí)過剩而可能引發(fā)代謝障礙,特別是嗜酸乳桿菌群攝入過多會(huì).
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加強(qiáng)安全生產(chǎn)工作必須采取七項(xiàng)措施加強(qiáng)安全生產(chǎn)工作必須采取七項(xiàng)措施,這七項(xiàng)措施就是對(duì)萬能八條應(yīng)用的經(jīng)典案例.一把安全發(fā)展的科學(xué)理念納入社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的總體戰(zhàn)略,納入十一五經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展規(guī)劃中.高度重視.
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夏季飲用啤酒需防傷人事故 不要用牙齒筷子桌角開啟瓶蓋盛夏時(shí)節(jié),開懷暢飲幾瓶啤酒是不少人青睞的消暑方式.但每年夏季,因酒瓶炸裂導(dǎo)致的傷人事故也屢有發(fā)生.陜西省消協(xié)發(fā)布相關(guān)提示,建議消費(fèi)者夏季飲用啤酒時(shí)注.
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酷暑怎樣降火盛夏酷暑容易讓人上火.所謂上火,按中醫(yī)說,是指內(nèi)生的火熱癥,主要是陰陽偏盛偏衰的表現(xiàn),其中,常見的主要是心肝的實(shí)火.心火主要表現(xiàn)為:心煩急躁口舌糜爛生瘡舌尖紅等.心臟在中醫(yī)五行中屬火,掌管.
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夏季各種飲品選擇應(yīng)該注意什么夏季理所當(dāng)然是冷飲啤酒冰粥水果等消暑飲品的歡暢季節(jié).隨著消暑飲品的日益豐富,各種口味各種配料各種功能各種款式的飲品都會(huì)在盛夏之季隆重登場(chǎng).然而,豐富多彩的飲品暢快淋漓的享受.
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患青光眼不宜多飲水青光眼誘因很多,如精神因素光線以及飲食不當(dāng)?shù)榷加锌赡芗ぐl(fā)眼壓升高而導(dǎo)致發(fā)作.專家提醒,青光眼患者要注意控制飲水量,一般每次飲水不要超過 500 毫升.因?yàn)橐淮物嬎^多,會(huì)導(dǎo)致血液稀釋.
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冬天可適量吃辣酸甜苦辣咸,辣味是我們平時(shí)飲食中經(jīng)常碰到的味道.中醫(yī)把這五種味道分別歸了類,認(rèn)為辣味屬肺經(jīng),所以肺虛有寒的人,可適當(dāng)吃些辣椒生姜大蔥花椒等食物,能幫助行氣活血祛除寒氣,還有燥濕瀉火通瀉等.
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兒童冬季食譜冬季是儲(chǔ)藏的季節(jié),孩子們的體重會(huì)有所增加.冬季也是養(yǎng)息的季節(jié),把許多營養(yǎng)儲(chǔ)存在孩子體內(nèi),到來春他們就有足夠的體力來活動(dòng)學(xué)習(xí).因此,冬季的菜肴要提供豐富的動(dòng)物性食品豆制品.并注意葷素的搭配.
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雞蛋不宜與哪些食物同食1.雞蛋與牛奶牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體,其中半乳糖就是其營養(yǎng)所在.雞蛋含有很多蛋白質(zhì),分解為氨基酸,氨基酸的吸收耗能小腸壁上的主動(dòng)運(yùn)輸.此時(shí),血液中可利用的葡萄.
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患了感冒的人千萬別吃香菜冬季氣候寒冷,陰盛陽衰.人體受寒冷氣溫的影響,機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化.因此,合理地調(diào)整飲食,保證人體必需營養(yǎng)素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的.
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夏季消暑飲食五大提醒食少倦怠夏天把粥當(dāng)主食暑熱會(huì)減弱食欲及腸胃的消化功能,這主要是由于高溫環(huán)境作用于人體后,通過神經(jīng)傳導(dǎo)將高溫刺激傳導(dǎo)給體溫調(diào)節(jié)中樞,對(duì)攝食中樞產(chǎn)生抑制性的影響,從而導(dǎo)致攝食量的減少.
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警惕美味零食中的五大安全隱患糖精過量專家指出,很多食品企業(yè)為了提高甜度,在蜜餞雪糕糕點(diǎn)以及餅干等食品中可能加入過量糖精,帶來腸胃不適,也會(huì)引起肝臟代謝問題,糖精鈉經(jīng)水解后還會(huì)形成有致癌威脅的環(huán)乙胺.色.
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冬季吃海參的好處寒冷的冬天,正是進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié).大棗桂圓可補(bǔ)氣血但味道單一;而人參鹿茸則需因人而異.而性甘溫的海參卻是適合大眾人群,并味道鮮美的上等補(bǔ)品.早在幾百年前,我國人民就把海參作為一種珍貴的海.
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五種水不能喝水是人類賴以生存的不可缺少的重要物質(zhì),人可一日無食但不可一日無水,但是并非所有的水都可以飲用,以下五種水在某種程度下會(huì)形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質(zhì),會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的危害,因此要引起人們.
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都市人晚餐的三大禁忌繁忙的都市人,早餐午餐隨便吃,所有的虧空就等晚餐補(bǔ)了.但是,你知不知道晚餐盡量別吃哪些東西而且大吃大喝之后也沒有時(shí)間活動(dòng).如何吃晚餐更有利呢晚餐早吃是醫(yī)學(xué)專家向人們推薦的保健良策.
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喝啤酒時(shí)吃什么易致癌天氣漸熱,正是啤酒當(dāng)?shù)乐畷r(shí).約上三五好友,點(diǎn)上幾盤小菜,來上一杯冰爽的啤酒,談天說地,真是一種難得的享受.但是河北省營養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書長馬玉霞指出,喝啤酒也有一定的禁忌,如果飲用不當(dāng),會(huì).
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紅酒的作用紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營養(yǎng)素:維他命糖及蛋白質(zhì).在一般人的觀念里,生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的,葡萄酒向我們證明了,只要不過度,享受和健康原是可以兼得的.1葡萄酒具有.
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夏季慎食 5 類食品以防食物中毒熟食品應(yīng)徹底加熱.隔頓隔夜的食物要存放于冰箱內(nèi),食用前須徹底再加熱,這樣可以殺滅存儲(chǔ)時(shí)繁殖的微生物.但如果發(fā)現(xiàn)熟食品變質(zhì)時(shí),應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決丟棄,因?yàn)樽冑|(zhì)食物中的毒素靠加熱是無.
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純凈水飲用中存在的問題現(xiàn)在許多單位和家庭都在使用飲水機(jī)飲用純凈水,喝桶裝純凈水正在逐漸成為現(xiàn)代都市人生括的一種新時(shí)尚,但是人們往往忽略的是:對(duì)于純凈水而言,比純凈更重要的是干凈衛(wèi)生.有關(guān)監(jiān)督單位做過抽.
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節(jié)后要給自己的腸胃減負(fù)春節(jié)美食佳肴讓人們的腸胃忙碌了 7 天,這樣的生活讓腸胃提了不少意見,節(jié)后腹脹惡心便秘等腸胃疾病開始出現(xiàn).所以節(jié)后提醒大家,給腸胃減減負(fù)吧.腸胃沒有動(dòng)力,還極大地影響了節(jié)后的工作.
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晚餐時(shí)間無規(guī)律最容易患胃癌隨著生活節(jié)奏的加快,許多人加班回到家已是深夜,不少人還會(huì)吃些食物慰勞自己,總覺得餓著睡覺對(duì)身體不好.胃黏膜是覆蓋在胃內(nèi)表面的一層組織,含有不同的分泌腺體,是一個(gè)復(fù)雜的分泌器官.
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喝酸奶時(shí)請(qǐng)注意上班族下午經(jīng)常犯困打不起精神.美國最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),酸奶中的酪氨酸對(duì)于緩解由心理壓力過大高度緊張和焦慮引發(fā)的疲憊狀況,有很大的幫助.酪氨酸讓大腦保持敏銳大腦的生 理功能智力水平與神經(jīng)遞質(zhì).
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冬季飲食安全為主 吃火鍋要當(dāng)心1 品牌火鍋店多用電磁爐近日,記者走訪了港城幾家規(guī)模相對(duì)比較大的品牌火鍋店,發(fā)現(xiàn)不管是一些火鍋店還是干鍋店,絕大部分使用的都是電磁爐.與此同時(shí),大多數(shù)店內(nèi)的消防設(shè)施都比較.
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寒冬季節(jié)應(yīng)吃些涼性食物寒冬季節(jié),熱乎乎的火鍋再加上羊肉狗肉枸杞等是散寒助陽的溫性食物.這樣的養(yǎng)生之道,固然可以產(chǎn)生更多的熱量以抵御寒冷.但是,溫性食物往往含熱量偏高,吃后不僅容易發(fā)胖,還會(huì)導(dǎo)致肺火旺盛.
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喝蜂蜜會(huì)中毒嗎一般情況下,商店出售的經(jīng)衛(wèi)生檢驗(yàn)的蜂蜜喝后不會(huì)引起中毒.某些消化功能不良的人,偶爾喝了過量的蜂蜜造成腹痛腹瀉等癥狀,并不屬于中毒.而一些自養(yǎng)蜂或野蜂所產(chǎn)的蜂蜜,有時(shí)可引起人體中毒.這是因.
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喝豆?jié){五不宜豆?jié){是營養(yǎng)豐富的飲品,每天喝上 12 碗豆?jié){對(duì)人體健康很有幫助,但是喝豆?jié){也需要注意一些日常容易忽視的問題.不宜生喝或未煮透喝.飲用生的和未煮透的豆?jié){,會(huì)引起惡心嘔吐或腹瀉等.不宜加拌紅糖.
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