《安全帶使用安全技術規定》講解了登高作業時安全帶的使用規范，明確了具體操作要求。該規定指出凡登高作業距地面2米及以上，必須拴好安全帶。同時強調新領用的安全帶必須具備產品合格證才能投入使用。對于錦綸和維尼綸材質的安全帶，只允許在常溫下使用，當溫度超過70度時禁止使用。規定還對使用前檢查作出嚴格要求，每次使用前使用者必須全面細致地檢查安全帶，一旦發現存在損傷、燒傷或變質等情況則嚴禁使用。另外，在披戴安全帶時要確保各個安全吊鉤系緊，不允許湊合使用，并且明確規定不準將安全帶打結使用，禁止低掛高用，掛鉤務必掛在繩子的圓環上。

《安全帶使用安全技術規定》適用于建筑施工、電力維修、高空清潔以及其他涉及到登高作業的行業領域。所有從事此類工作的人員都應嚴格遵守此規定，無論是專業技術人員還是輔助作業人員，在進行任何可能涉及登高作業的情況下，均需按照規定正確使用安全帶，以確保自身安全，減少因不規范使用安全帶而引發的安全事故風險，保障作業人員的生命健康權益。